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女白领杨静被同居多年的男友抛弃并卷走了一切。杨静自此陷入了事业和生活的双重危机。为了挽回尊严，杨静来到前男友工作的真人秀节目《白领拳击》中参加比赛，与原本打算收购这档节目的富二代赵嘉仁相识并擦出火花。
